Procedo da solo, o chiedo aiuto?

Quando hai davanti una situazione che vivi come "più grande di te", come ti comporti?

⏩Cerchi di farti in quattro da solo finchè non trovi una soluzione adatta?

⏩Oppure ricerchi subito l'aiuto di altre persone?

Psicologa Bergamo - Affrontare nuove situazioni

Ognuno di noi tende ad adottare strategie diverse nell'affrontare situazioni che mettono a dura prova: chi si fida solo di sè stesso e procede in solitudine, e chi invece non potrebbe proseguire senza l'aiuto di qualcun'altro.

Ma se ci irrigidiamo in una o nell'altra modalità, con il tempo perdiamo un pezzo importante!

💢Per chi non è abituato a chiedere aiuto, può rivelarsi una scoperta incredibile vedere che esistono altri individui in grado di dare consigli utili...inoltre, dividere il peso di una situazione con persone fidate può rendere molto più leggero il percorso!

L'abitudine a farcela da soli a volte non ci fa cogliere preziosi consigli e appoggi che in realtà sono lì ad aspettarci.

💢Per chi invece cerca sempre la mano di qualcuno, provare a procedere un poco con le proprie gambe può far bene alla propria "autostima".

All'inizio fa paura, ma passo dopo passo ci si sente più sicuri e competenti. Prima o poi arriva il tempo di provare a sperimentarsi, e si scoprirà che è anche meno difficile del previsto!

E tu, quale strategia tendi ad adottare più frequentemente?