Almeno una volta nella vita è capitato a tutti di sentire quel fuoco dentro che ci fa ribollire le guance, stringere i pugni, desiderare di spaccare qualcosa o insultare qualcuno. 🌋
È la rabbia, un'emozione che spesso fa paura provare, che non vorremmo mai incontrare in chi abbiamo di fronte, ma che se osservata in profondità ci può dire tanto.
Cosa c'è dietro questa emozione così destabilizzante?
Magari lo sconforto per non essere considerati abbastanza da un amico per noi importante.
Un collega che ci fa sentire esclusi.
La paura che nostro figlio non obbedendoci si faccia male.
La disperazione per aver perso l'amore della nostra vita.
Un'insicurezza che ci fa ripetere gli stessi sbagli ancora una volta.
Se guardiamo oltre la superficie con coraggio, la rabbia può diventare la porta di ingresso verso altre emozioni più profonde che ci stanno attraversando.
E anziché chiuderci, urlare e sbattere la porta, possiamo convogliare tutta la sua potente energia per sanare le nostre vere ferite. 💚
Ecco un video di come la rabbia viene declinata sul set cinematografico in modo diverso a seconda di quale sia l'emozione che la accompagna, interpretata dal magnifico Jack Nicholson.
http://www.ilpost.it/2017/04/22/jack-nicholson/
